美容 28 【食べてないのに太る･･･】50代の私が実践した、体重を落とした方法 40歳を過ぎたあたりから太りました。更年期は代謝が落ちるので、体重が増えがちですよね。私も、40歳を過ぎたあたりから、最近太ってきたなと思うようになりました。食べるとすぐに太るので、できるだけ腹八分目を意識するようにしました。〇〇ザップ系列... 2023.02.04 美容
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