50代女性

腸は「第2の脳」「第2の心臓」とも言われています。それだけ大事な器官であり、私たち50代は意識してメンテナンスが必要です。腸に良いといわれる食べ物は、たくさんあり、見聞きしては取り入れてみました。きっと、腸に有効であるのでしょうが、いまひと...